Ejercicio en la CDMX ¿Quieres ser una persona fitness? Los Gimnasios al Aire libre son una opción Si estas arto de que tus amigos te digan gordito o no te gusta como te ves en el espejo por que llevas una vida sedentaria o con poca actividad física a causa de la ocupación en el trabajo o la escuela. Hacer ejercicio es la primera opción solucionar este problema, además de una saludable alimentación ayudara más a los resultados que se esperan. Todo esto es preferente con ayuda de expertos en la actividad física y nutriólogos para que te den una dieta adecuada a tus condiciones físicas. Tal vez tu presupuesto no es mucho para pagar un nutriólogo o un gimnasios para utilizar los aparatos y contar con un instructor. Para ello, el gobierno ha instalado más de 1,300 gimnasios al aire libe instalados en explanadas, parques, unidades habitacionales y centros deportivos de las 16 delegaciones de la Ciudad de México, lo que significa que si vives en la urbanización de la ciuda...