¿Sabes como se utilizan los aparatos de los gimnasios al aire libre?

Cuantas veces no has prometido empezar a realizar actividades físicas, por ejemplo en año nuevo es uno de tus propósitos y después para vacaciones de Semana Santa por que no quieres que el traje de baño sea un problema en la playa, río, lago o parque acuático las promesas que seguramente no cumpliste por que pusiste estos pretexto: no tengo dinero, no tengo tiempo, la excusa del mañana comienzo o esta muy lejos el gimnasio, deportivo, parque, etc. Pero no puedes poner esos pretextos por que como parte de la fomentación de una cultura deportiva, sean instalado muchos gimnasios al aire libre en diversas comunidades los cuales son gratuitos y aquí te diremos como y cuanto tiempo utilizar alguno de los aparatos que seguramente encontraras hay. Airwalker: Es un aparato que sirve para realizar un trabajo cardio-vascular y muscular. Ayuda para mejorar el corazón y los pulmones, así como reafirmar las piernas y los glúteos. Para utilizarlo coloca tus p...